絵本を通して学ぶ〜自分の気持ちをうまく伝える方法


【時 間】  2時間~2時間半

【対象者】 どなたでも

【形 式】  セミナー

 

●こんな人にお薦めです。(こんな悩みはありませんか)

 

すぐにカっとなってしまう。

何か言うとケンカになる。

「いや」「NO」ということに罪悪感を感じる。

お願いや自分の気持ちを伝えるのをためらってしまう。

相手が何を考えているのか分からない。

 

●内容

 

気持ちを伝えられないのはなぜ?

気持ちを伝えられないとどうなるの?

伝える技術その1怒りの感情

伝える技術その2相手の話をよく聴く

伝える技術その3対立することなく伝える技術

自分を大切にするために

 

●こうなります

 

対立することなく話すことができるようになります。

冷静に話すことができるようになります。

「いや」「NO」を抵抗なく言えるようになります。

抵抗なくお願いしたり、自分の気持ちを伝えたりできるようになります。

相手の考えを推測できるようになります。